Health - Telanganapatrika

Sunflower seeds daily benefits – vitamin E, magnesium, protein for heart health, immunity, and blood sugar control.

Sunflower Seeds Daily Benefits: రోజూ తింటే ఏమవుతుంది?

19/07/202619/07/2026 - by Gnaneshwar kokkula

Hair fall causes in women over 40 – hormonal changes, nutrition tips, and healthy hair care routine for middle-aged women.

Women Hair Fall: జుట్టు రాలడానికి కారణాలు & చిట్కాలు!

18/07/202618/07/2026 - by Gnaneshwar kokkula

Sugarcane juice sugar content – high sugar, diabetes risk, and healthy hydration alternatives like lemon water and buttermilk.

Sugarcane Juice: చెరకు రసం తాగితే షుగర్ పెరుగుతుందా?

18/07/202618/07/2026 - by Gnaneshwar kokkula

Foods to avoid for kidney stones – ragi, cashew, pomegranate, dark chocolate, tomato, peanuts, amaranth high oxalate foods.

Kidney Stones: ఈ 7 ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి!

12/07/202612/07/2026 - by Gnaneshwar kokkula

PsychologY signs of loneliness – a person sitting alone thinking about overthinking, emotional distance, and relationship traits.

Psychology: ఈ 7 లక్షణాలు ఉంటే ఒంటరిగా మిగులుతారు!

12/07/202612/07/2026 - by Gnaneshwar kokkula

8 foods to burn body fat – oats, eggs, green tea, almonds, salmon, apple, pulses, leafy greens for weight loss.

Body Fat: శరీర కొవ్వు కరిగించే 8 సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే!

12/07/202612/07/2026 - by Gnaneshwar kokkula

Sugar and acne connection – how sugary foods, insulin spikes, and inflammation cause pimples and affect skin health.

Sugar and Acne Connection: చక్కెర తింటే మొటిమలు వస్తాయా?

10/07/202610/07/2026 - by Gnaneshwar kokkula

Health Tips Vitamin B12 Deficiency Symptoms

Health Tips : తిమ్మిర్లను చిన్న సమస్యగా తీసుకుంటున్నారా? వైద్యులు చెబుతున్న హెచ్చరిక ఇదే!

04/07/202604/07/2026 - by Telangana Patrika Team

Black sesame seeds in spoon with honey and warm water – natural remedy for weight loss, cholesterol, and constipation.

Black Sesame Seeds: కొలెస్ట్రాల్, బరువు తగ్గడానికి నల్ల నువ్వులు!

04/07/202604/07/2026 - by Gnaneshwar kokkula

Neem leaves for acne treatment – natural remedy for monsoon skin problems, blood purification, antibacterial benefits.

Neem for Acne: వర్షాకాలంలో వేపాకులు తింటే మొటిమలు తగ్గుతాయా?

04/07/202604/07/2026 - by Gnaneshwar kokkula